Diese Übung solltet Ihr nur versuchen, wenn jemand Dritter (an den Schultern des oberen Akrobaten) sichert! Ein Akrobat legt sich flach auf den Boden und hebt die Beine senkrecht nach oben, Der Andere stellt sich gegrätscht über den Bauch, stemmt sich an den Fußsohlen des Liegenden nach oben und versucht, die Beine so weit wie möglich zu heben. Zuerst gebeugt, dann gestreckt. Wenn der obere Akrobat vom unteren wegschaut, beginnt die Übung im Stand vor dem Becken des Liegenden.
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