Ein Kind steht mit leicht geöffneten Beinen und winkelt die Knie leicht an. Das andere steht davor, wird an der Hüfte gehalten und steigt nun auf die (fast waagrechten) Oberschenkel. Besonders schwierig wird diese Übung, wenn Ihr auf die Knie zu springen versucht, statt zu steigen. Der Untere sollte dabei aktiv mitheben.
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